lunes, 27 de abril de 2015

LOS 5 PRINCIPIOS DEL REIKI




LOS 5 PRINCIPIOS DEL REIKI



     Sólo por hoy no te Preocupes
     Sólo por hoy no te Enfades
     Honra a tus Padres, Maestros y Mayores
     Gana tu Sustento Honradamente
     Muestra Gratitud por todo lo que te Rodea
Estos Principios fueron transmitidos por los Maestros de Reiki, el Dr. Usui, el Dr. Hayashi y la Sra. Takata, desde sus inicios, para que todos los Reikistas del mundo, tuvieran una guía moral, ética y espiritual, que los uniera en un solo pensamiento y acto de Amor, el cual es REIKI.
¿Pero, qué es en verdad Reiki?
Reiki, en sí mismo es la conjunción de dos energías muy poderosas, la energía KI personal, la que mueve al Ser humano, mas la energía REI, la energía del universo, que también podemos llamar Dios, o como según cada religión quiera denominar al Creador de todo lo que existe, en síntesis estas dos energías se complementan y potencian para canalizarse por nuestras manos, mirada, soplido y mente, previo a ser "iniciado" o "alineado" por un Maestro Tradicional de Reiki, lo cual es muchas veces difícil de encontrar, debido a la saturación de pseudo-maestros, que pululan por doquier, estafando moral, económica y espiritualmente a las personas que acceden a ellos, no tomando en cuenta el mal y daño que hacen a estos seres que están buscando la Luz, de todas formas y para comprender mejor esto, debemos entender que lo afín atrae a lo afín, así que será cuestión de verlo desde ese ángulo, para poder aceptarlo un poco más; si me permiten hacerles una sugerencia, cuando busquen un Maestro, no lo hagan desde la premisa de lo mas económico, solo háganlo desde su corazón, desde su propio sentir, desde su Ser, pues de esta manera nunca se equivocarán.
Los 5 Principios son una guía para todos los que queremos transitar esta maravillosa experiencia de ser un "canal" Reiki, aplicando cada uno a nuestra vida diaria, para ser mejores personas, mejores reikistas.
 Sólo por hoy no te Preocupes
Este principio nos habla de transitar la vida sin poner pre-ocupación en cada momento de la misma, sólo debemos ocuparnos, y poner la energía, el pensamiento, en síntesis la vida, en la medida justa y necesaria para lograr un objetivo; recordemos que donde está nuestro pensamiento está nuestra energía, y donde está nuestra energía, está nuestra vida, por eso debemos tener muy claro en que ponemos nuestro tiempo, porque la vida pasa y muchas veces nosotros ni nos enteramos, seguimos con nuestra cabeza ocupada en tonterías o cosas superficiales, mientras otros se aprovechan de esa situación y nos "vampirizan" la energía vital personal, y al cabo del día llegamos a casa cansados por demás, muy agotados, exhaustos y lo que hacemos es entrar y comenzar a pelear o discutir y empeoramos las cosas; finalmente si logramos comprender que es mucho mejor ocuparse de las cosas reales de nuestra vida, que pre-ocuparse de cosas que no sabemos si pasarán, dejemos librado a la mano de lo superior, y concentremos nuestro esfuerzo en tomar conciencia de la realidad que transitamos, sabiendo que sólo podemos modificarnos a nosotros mismos.
 Sólo por hoy no te Enfades
La ira, enojo, agresividad y demás emociones destructivas nos confrontan a diario, creando situaciones donde al parece la única salida es la violencia. Aquí es donde mayor énfasis debemos poner para aprender de este principio Reiki, tomarnos unos minutos para respirar, tranquilizarnos y buscar la mejor solución al problema planteado, sabiendo que la violencia sólo y únicamente genera más violencia, dolor y destrucción, por eso debemos esforzarnos para poner tranquilidad, armonía y amor en cada momento de nuestra existencia, lo cual generará una onda expansiva de amor, luz y fraternidad. De esta forma al mejorar nuestra respuesta a las situaciones violentas, también estaremos enseñando con el ejemplo a los demás, logrando así mejorar nuestro entorno, el mundo que nos rodea.
 Honra a tus Padres, Maestros y Mayores
En la tradición japonesa es costumbre honrar a los maestros, a los padres y a los antepasados, debido a esto es que mantenemos las fotos de los Maestros de Reiki, en las iniciaciones o ceremonias especiales de Reiki, como recordatorio de su guía moral y ética, además de sentirnos cercanos a su presencia.
Llevado esto a lo cotidiano, debemos aprender a respetar a todos en nuestra vida, pues cada persona es un maestro; así es, algo nos enseña, algo nos deja como aprendizaje, al igual que nosotros a ellos, y sobre todo quien más nos castiga y nos hace sufrir, ése, es el mejor maestro de todos, aunque no lo parezca; sin embargo, nos muestra nuestras debilidades, de las cuales debemos aprender para dejar de sufrir. No obstante a muchas personas les gusta ese rol de víctima o victimario, el cual es en verdad muy cómodo, pues es bueno tener a quien culpar por nuestra mala vida; pero si en verdad queremos mejorar, debemos dar el próximo paso en nuestra evolución, comprender y perdonar, éstas son las palabras "mágicas" que nos liberan de ese estado de oscuridad interior para proyectarnos a una mejor calidad de vida.
 Gana tu Sustento Honradamente
Ganar el sustento en forma honrada significa que debemos brindar lo mejor de nosotros, como profesionales, como personas, en fin, como seres humanos, teniendo muy claro que debemos poner un justo valor por lo que hacemos, lo que brindamos como servicio o producto a la comunidad.
El abuso, engaño o estafa, se produce cuando no damos lo que nos solicitan o lo brindamos de forma parcial o también se dan vuelta las cosas para dar lo contrario de lo que se espera de nosotros, haciendo un profundo daño a quienes esperan con amor una respuesta acorde al pedido, y sólo obtienen una mentira.
 Muestra Gratitud por todo lo que te Rodea
La gratitud es un Don, así es, un don que todos tenemos en potencia, pero pocos desarrollan debido a la avaricia, la arrogancia, el ego, el miedo, etc.
Qué maravilloso sería un mundo donde todos comprendiésemos que el ser agradecidos nos allana el camino de cada día a estar mejor en todo sentido, pero agradecidos con todo y todos, incluyéndonos, por supuesto; trabajando el agradecimiento profundo y verdadero estamos de esta manera reduciendo el ego negativo, ése que nos hace creer que somos personas "superiores", pues quien en verdad crea esto, que es superior a alguien, está muy por debajo del resto, porque Dios nos ha creado a todos de la misma manera, somos absolutamente iguales, mal que le pese a algunos somos todos Hermanos, y como tal debemos tratarnos y comprendernos. Esta es la única manera que la humanidad tiene de evolucionar al próximo estado de conciencia, sabiendo que lo que le pasa a uno, le pasa a todos.
Estos son los principios de Reiki que honro cada día de mi existencia, te invito querido hermano a tomarlos y hacerlos parte de tu vida, no es necesario ser un Reikista para aprovechar las bendiciones de estos cinco principios, sólo debes tener tu mente, corazón y espíritu abiertos al cambio, a la Luz.

LA AUTOESTIMA


LA AUTOESTIMA DE ESTÁ EN FUNCIÓN DE TU CAPACIDAD PARA OBTENER LO QUÉ TE PROPONES Y DESEAS Y DE SENTIR QUE TE LO MERECES .

Mi autoestima esta en función directa de mi capacidad para crear la Vida que creo me merezco.

Según el psicólogo Natanhiel Branden, la autoestima está basada en dos premisas fundamentales, las cuales comparto:
A) La confianza que tiene la persona en sus capacidades y competencias para enfrentar los retos que la vida le pone, lo cual es denominado autoeficacia y
B) Por otro lado, la autoestima necesariamente tiene que venir
acompañada de un estado interno en el individuo, intrínseco, en el cual siente que es merecedor de ser amado, respetado, valorado y siente que independientemente de lo que haga, diga o tenga, es un ser digno que tiene derecho a todas las cosas buenas de la vida.

¿Que crees que te mereces?
¿Que te hicieron creer que te merecías? ¿Que sigues creyendo aún que te mereces? ¿Que deseas cambiar sobre lo  que crees que te mereces?

¿Que creo que me merezco como mujer? ¿Que creo que me merezco como hombre?

¿Lo que estoy recibiendo de la vida de las personas de mi gobierno del país en el que vivo me lo merezco?
Cuando lo que recibo no se corresponde con lo que pienso que me merezco y lo ACEPTO,  MI autoestima esta enferma...
Enferma de Amor.

Una sociedad que cree que se merece la escasez la violencia el maltrato verbal y físico donde impera el temor ....una sociedad plagada de injusticias ... ¿como crees que tienen La  Autoestima el conjunto de sus habitantes?

Una mujer que acepta ser maltratada ignorada, irespetada, violentada ¿como crees que esta el nivel de su autoestima?
¿Que sucede con las relaciones interpersonales en una comunidad donde la Autoestima esta enferma?

¿Que nos merecemos como ciudadanos ? ¿Que nos merecemos como personas? ¿Que CREEMOS que que nos merecemos ?

La autoestima está relacionada con varias conductas a mi juicio, y estas son:

 Las personas con alta autoestima están conscientes de sus fortalezas y de sus debilidades.
 Aceptan que tienen derecho a equivocase y a fallar como seres humanos.
 Aceptan las críticas aun cuando no estén de acuerdo con ellas, sin ofenderse, y tratan de comprender por qué el otro está transmitiendo esa información y la consideran valiosa, lo agradecen.
 Son personas que se sienten bien consigo mismas, y asumen la responsabilidad total de sus emociones.

 Son personas capaces de expresar abiertamente lo que sienten y comunicarlo firme pero respetuosamente.
 Las personas con autoestima saben pedirle a las otras personas y a la vida lo que necesitan, con efectividad y lo obtienen.
 Las personas con autoestima saben que son dignas de ser amadas y respetadas, sin necesidad de hacer, tener o demostrar alguna cosa. En su interior tienen la certeza que nacieron para ser amados.
 Las personas con autoestima no se vanaglorian de sus logros y éxitos, son sencillos y humildes, por eso a los demás les gusta estar con ellos.
 Las personas con autoestima tiene una mentalidad de abundancia, saben que en la vida hay para todos, son generosos, y su tendencia natural es compartir con los demás.
 Las personas con autoestima son alegres, generalmente tienen un sentido del humor y un estado de contentamiento.
 Las personas con autoestima se sienten capaces de enfrentar los retos que la vida les impone. Luchan hasta vencer los obstáculos y logran sus objetivos.
 Las personas con autoestima son auténticas; hay congruencia entre lo que dicen, piensan y hacen.
 Las personas con autoestima saben pedir disculpas y reconocer cuando se han equivocado.
 Las personas con autoestima creen en sí mismos, y constantemente se están autoafirmando, saben que pueden aprender, tienen una actitud positiva y de apertura ante la vida.
 Las personas con autoestima son optimistas.
 Las personas con autoestima son realistas.
 Las personas con autoestima son sensibles a los demás y a sus problemas.
 Las personas con autoestima no se sienten víctimas impotentes del mundo que las rodea.
 Tienen la capacidad de aventurarse y salirse de su zona de confort.
 Las personas con autoestima reconocen sus miedos, los aceptan, integran y liberan, para impulsarse hacia delante en pos de nuevos sueños.

 Las personas con autoestima buscan en su interior para tratar de entender lo que sucede a su alrededor, es decir que entienden que las circunstancias no crean al hombre, lo revelan.
 Las personas con autoestimas son empáticas, es decir, son personas que pueden y saben ponerse en los zapatos del otro, involucrarse realmente en el mundo del otro, lo cual no quiere decir que simpaticen o estén de acuerdo con ellos, pero los comprenden realmente.
 Las personas con autoestima mantienen contacto visual con el otro o los otros cuando se comunican, y tienen una postura equilibrada y relajada en sus cuerpos, desde la cabeza hasta los pies, como resultado de la armonía y congruencia interior.
 Finalmente, sin ser el punto menos importante, una persona con autoestima tiene el coraje y el valor de decir lo que siente, aun cuando expresar su yo interno signifique pasar por el dolor de la desaprobación, la ruptura, y hasta de ser condenada o mal interpretada, por personas que son realmente importantes para ella. Definitivamente, no negocian con su dignidad e integridad personal, porque sabe que éstas no tienen precio.
 Las personas con alta autoestima solamente establecen relaciones personales y laborales en donde la norma es ganar-ganar o no hay trato.
 Las personas con autoestima constantemente se autoafirman, a través de incorporar en su mundo interior que tiene derecho a ser, a equivocarse, y a empezar de nuevo, tiene fe en el proceso, y saben que es bueno.

Las Circunstancias No hacen al hombre  lo Revelan.

Maria Tirone

www.mariatirone.com 

martes, 21 de abril de 2015

Viviendo Tu Propósito Sagrado de Vida

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Viviendo Tu Propósito Sagrado de Vida 


Estas viviendo tu propósito sagrado de vida cuando te preguntas ¿Cómo puedo servir? Y no ¿Qué puedo sacar de esto que estoy haciendo?.

Estas alineado con tu propósito sagrado de vida cuando tu fin es servir y no ser servido

Estas alineado con el propósito de tu alma cuando prefieres estar interesado en lo que hacen y dicen  en los demás y no en ser y parecer interesante

Estas alineado con el propósito sagrado de  tu alma :tu evolución personal cuando observas tu pasado y en el presente ves cuanto tu vida ha cambiado. De no ser así te toca hacer responsablemente un gran trabajo Para salir de tu zona de confort.  No podrá cambiar  ni evolucionar tu alma si tienes años haciendo diciendo y pensando lo mismo.

 Estarás alineado con la evolución de tu alma cuando te sientas incómodo probando nuevas aventuras emprendiendo nuevos retos por que tu único objetivo es aprender y aprender.  Si crees que te las sabes todas. ... estás por el camino equivocado.  El único camino que existe  es la evolución infinita de tu alma.

¿Tienes un problema no resuelto en tu vida? Se sincero contigo mismo o misma, ¿has cambiado algo REALMENTE?

¿Tus pensamientos tus creencias han cambiado respecto a ese problema o situación constante en tu vida?
Observa te
Escuchate
Sientete
 Sin juicios

Si la respuesta es negativa , necesitas profundizar y cambiar esas creencias.  Necesitas tener una nueva percepción de ese asunto.  Y recuerda cuando no puedas cambiar a tu prójimo porque esta actuando dementemente puedes hacer una sola cosa Amarlo incondiciinalmente.

El libre albedrío esta creado para ti y para los demás
¿Quien eres para creer que su vida te pertenece?
La vida es una gran escuela. La convivencia en si  una gran lección . La aceptación es absolutamente necesaria porque tu resistencia a lo que Es o Está sucediendo es lo que mantiene la situación en ese mismo nivel de estancamiento.
Hundiendote en las arenas movedizas del Samsara

Busca ayuda, ábrete a recibir ayuda, pide ayuda eso en si mismo es un acto de gran humildad.

¿Cómo puedes ver esa situación  con nuevos ojos?
¿Podrías soltar la resistencia que sientes aceptar eso que es una realidad en tu Vida aquí y ahora?
¿Podrías soltar la resistencia que sientes ahora de eso que es una realidad en tu vida aquí y ahora?
Tu resistencia a lo que Es hace que se siga manifestando.

¿Podrías soltarla?

¿Estarías dispuesto a soltar la resistencia que sientes a aceptar lo que has creado en tu vida Hasta AHORA?
 De ser así ¿cuando?

 Todo a lo que nos resistimos persistirá en nuestras vidas. Si nosotros no cambiamos, la película  que estamos proyectando tampoco cambiará.
Si esa película se esta repitiendo en tu vida es porque Tu realmente NO HAS HECHO TU TRABAJO
 Acéptalo con  humildad

 Te resistes . No aceptas que eso te pueda estar pasando a ti. ¿Como es posible? Este tipo de pensamientos te cierran la posibilidad de salir del callejón sin salida donde aún te encuentras.

¿Que tengo que aprender de esto que me esta sucediendo?

¿Que debo corregir en mi para no seguir haciendo y diciendo lo mismo?  ¿Cómo puedo ver esta situación bajo una nueva luz y dejar de ser la pobre víctima impotente de algo o de alguien y sencillamente aceptar que eso que veo ahí que tanto me disgusta me duele me molesta es Un parte de mi mismo que no deseo confrontar ni ver?

Todas nuestras experiencias han sido necesarias para la evolución de nuestras almas . Son nuestras lecciones. Necesitamos estudiarlas , y aprender de las mismas. Bendecirlas. Se que no es fácil.  Pero es el uníco camino para que puedas seguir avanzando.

Maria Tirone
Coach Místico Interancional

¿Qué es el Éxito?

¿Qué es el Éxito?


Vivir alineado con el propósito divino de tu Alma
Ese es el verdadero éxito. 

Escuchar a tu alma día día a día . Momento a momento. 

Caminar con la brújula en mano de tu corazón. Ese es el éxito verdadero, éxito interior de conocer tu misión de vida , de reconocer el propósito sagrado por el cual reencarnaste para la evolución de tu propia alma.

 El éxito no son los aplausos, los trofeos, los títulos, el verdadero éxito es tu regocijo interior , si llega el reconocimiento externo lo agradeces pero no es ti objetivo. De ser así tu éxito no es real, no es verdadero.

El verdadero éxito es cuando el Dar es igual al recibir

Porque lo que das a los demás te lo estas dando a ti mismo y lo que con mezquindad retienes no se lo haces a los demás te lo haces a ti mismo.

Que Éxito! @ exclaman las multitudes! El verdadero exitoso es exitoso siempre con aplausos y sin aplausos su compromiso es con su propósito sagrado místico del día a día.

 En su corazón sabe que es y ha sido y será la totalidad de todas las posibilidades...solo es cuestión de tiempo, es por ello que vive en el eterno presente, disfrutando del viaje con absoluto desapego Momento a momento

Estar presentes aquí y ahora
Disfrutar aquí y ahora
Vivir soltando
Entregando

Hasta que no comprendas que Dar es igual a recibir. Que dar a los demás es darte a ti mismo. Estarás viviendo en la escasez en la mezquindad ...no podrás ser feliz.

Éxito es disfrutar del silencio de la paz de tu alma

Éxito es ser compasivo y misericordioso con tu fragilidad humana...solo  así podrás ser compasivo con las fragilidades de los demás

Éxito es poder verte a ti mismo con la más cruda verdad en la cara y saber que es la única forma que existe para evolucionar

Está es la única razón por la que estás aqui
No hay otra razón
Tu EVOLUCIÓN

¡La TUYA!

Deja de mirar al otro lo que hace lo que dice como lo dice .... tu trabajo consiste en VERTE a ti MISMO

El otro sólo te REFLEJA
Somos espejos...si no te gusta lo que ves ...cámbialo


Reconoce los méritos de los demás
Reconoce la belleza de los demás
Reconoce las bondades de los demás
AGRADECELO

Eso te llevará día a día a tu propio éxito ...el éxito de estar en Paz contigo mismo. Ese es el reto ese es el camino. Conócete a ti mismo.

Cuando vives buscando corregir a tu hermano es tu ego que esta al mando. Suelta a tu hermano déjalo evolucionar a su propio ritmo tu preocúpate por tu vida tus asuntos tus problemas y emociones aún no resueltas. Y si ya lo has hecho es hora de ayudar a los demás.

 Pero debes saber que no podemos dar lo que no nos hemos dado a nosotros mismos. Deja de mirar hacia Afuera es hora de que veas hacia adentro .ahí está tu reino. Ahí Está tu felicidad .Ahí Está tu éxito porque ahí habrás hallado tu libertad.

Maria Tirone

miércoles, 1 de abril de 2015

LAS EMOCIONES SON ENERGÍA

LAS EMOCIONES SON ENERGÍA
Las emociones son ENERGÍA
Nuestra Energía
Para Accionar
Las emociones y su lenguaje están ahí para honrar las ellas tienen un mensaje sagrado para nuestras almas demosle la más cordial bienvenida. Todas son importantes.
Si tu bebé llora tu lo vas a atender ¿cierto?
Si tu bebé grita también ¿cierto?
Luego haces todos los esfuerzos conscientes e intuitivos para interpretar su lenguaje primitivo instintuvo.
Así mismo haremos con nuestras emociones
No debemos negarlas
No debemos evadirlas
No debemos suprimirlas
Necesitamos escucharlas y nosotros mismos procesarlas
Es nuestro problema. No de los demás .Es nuestro asunto
Es NUESTRA ENERGIA
Recuerda las cuatros necesidades básicas asociadas a tus emociones
LA NECESIDAD DE APROBACION
LA NECESIDAD DE SEGURIDAD
LA NECESIDAD DE CONTROL
LA NECESIDAD DE SEPARACION
Reflexiona sobre ellas en tu vida y LIBERA TE DÍA A DÍA DE ESAS CUATRO NECESIDADES
Es importante que te sientes con tus emociones.
TE REVELARÁN INFINITAS COSAS SOBRE TI Y TU HISTORIA
Agradecelo
¿NECESITAS SENTIRTE APROBADO por tu padre por tu madre por tus amigos por el mundo? Suéltalo! @ libérate de esa pesadilla.
¿NECESITAS CONTROLAR A LOS demás Lo que hacen dicen y piensan? Bueno créeme te volverás loco! @ nadie controla a nadie eso es sencillamente DEMENCIAL.
¿Necesitas sentirte seguro ? ¿Sientes temor en la incertidumbre? Pues es lo único cierto la incertidumbre y la impermanencia de todas las cosas y personas!@ olvídalo! relájate! escucha a tu mente negativa pero no caigas en las neurosis de sus trampas.
¿Necesitas Separarte de los demás ? AISLARTE? Preguntate A QUE LE TIENES MIEDO?
Posiblemente esta cuarta necesidad sea un cóctel de las tres anteriores !@!!! Revisate y superalo! @@@
Maria Tirone
www.mariatirone.com

domingo, 15 de marzo de 2015

Los Doce principios curativos del Amor


Los Doce principios curativos del amor basados en el libro del psiquiatra Gerald Jampolsky, de un Curso de milagros, son los siguientes:
  1. La esencia de nuestro ser es el Amor.  Este principio se dice facil, pero muchas veces nos cuesta reconocernos como el Amor, esto sucede por que nos identificamos con la forma, mas que con el contenido, con la ilusión mas que con lo que realmente somos. Para reconocernos como amor, tenemos que aceptar que no somos nuestro cuerpo, que no somos nuestros pensamientos, que nos somos nuestras emociones, somos amor, esa fuerza poderosa , invencible que rodea al universo, la potencialidad pura, dios es Amor, por lo tanto reconocer que somos amor , es aceptar nuestra deidad, nuestra santidad, y oponemos todo tipo de resistencias mentales a esta verdad. Preguntarte con sinceridad, ¿piensas que tu esencia es el Amor?, escuchate , en este momento que pensamientos cruzan por tu mente al hacer esta afirmación: Yo Soy Amor, repitelo hoy durante todo el día como un mantra en tu mente, en cada inhalación y en cada exhalación, también observa los pensamientos que surgen la hacer esa afirmación, y entiende que no eres tus pensamientos, ni tus emociones, ni tu cuerpo, ni tu oficio, ni tu profesion, todas esas referencias al objeto son el Ego, pero tu esencia real y verdadera es que eres amor. Eres un ser divino, santo, Omnipotente, Omnisciente y Omnipresente. Si eres Amor eres Dios , y si eres Dios debes manifestar todas las cualidades de Dios. Acepta que no eres tu forma , ni ese cuerpo y permitele a Dios manifestarse a traves de tu Ser y de tu esencia el amor.
  2. La Salud es tener paz interior. Nuestro único y exclusivo objetivo en esta corta y efímera existencia finita temporal es tener paz mental. si tenemos paz mental, nuestro cuerpo lo notara, los conflictos, internos las guerras dentro de nosotros mismos se traducen en enfermedades, el cuerpo grita lo que la boca calla. Como nos sentimos cuando permitimos que eventos de cualquier tipo , nos roben la paz? realmente esa perturbación del alma es muy intensa y necesitamos encontrar nuestro equilibrio interno lo antes posible, para recuperar nuestra paz, y salud mental, así como la física. Cuando perdemos la paz, nos preocupamos, nos enojamos, nos deprimimos, todas estas emociones negativas si dejamos que se apoderen de nosotros mentalmente terminan arrasandonos físicamente también! asi que este principio curativo del amor nos recuerda que tan solo por hoy no me enfadare, no me preocupare, mantendré mi paz interior imperturbablemente. tenemos que reconocer que mente y cuerpo son un todo , no existe separaciones entre lo que sucede en nuestra mente y lo que ocurre en nuesto cuerpo fisico.
  3. El tercer principio curativo  dice que Dar y Recibir es lo mismo: este principio curativo nos invita a dar cuando ese dar , es desde la abundancia de tu ser, y sientas que el mismo acto te colma , por lo tanto no pasaras facturas en el futuro a la persona objeto de tu generosidad, por que el mismo hecho de hacerlo te colma en si mismo. te recomiendo que no des esperando recibir, cuando des a alguien algo hazlo desde la abundancia, sin pensar en la recompensa, la recompensa tiene que estar en el mismo acto de dar, si asi  sientes no lo hagas , es preferible no hacerlo, porque al no ser compensado tu acto , te sentiras alguna forma estafado y tenderas a pasar facturas... este principio curativo del amor es muy recomendable en las relaciones interpersonales, ya que vivimos conscientemente el dar sin esperar recibir del otro, puesto que el acto en si mismo nos colma, lo entregamos , lo  disfrutamos y pasamos la pagina para siempre. Esto nos garantizara paz mental y pocos disgustos!
  4. Podemos olvidar el pasado y el futuro.  Este principio nos invita a vivir en el presente, en el aqui y en el ahora. Cuando vivimos en el pasado estamos atrapados en los juicios y en la culpa, y cuando estamos ansiosos vivimos preocupados por lo que va a pasar. Este principio curativo del amor nos invita a escaparnos de estas trampas del tiempo, y descansar en las aguas tranquilas del momento presente. El Maestro Jesus nos recomendaba no estar preocupados por lo que va a pasar. Este principio curativo del amor nos invita a escaparnos de estas trampas del tiempo, y descansar en las aguas tranquilas del momento presente. El Maestro Jesús nos recomendaba no estar preocupados 25 »No vivan pensando en qué van a comer, qué van a beber o qué ropa se van a poner. La vida no consiste solamente en comer, ni Dios creó el cuerpo sólo para que lo vistan. 26 »Miren los pajaritos que vuelan por el aire. Ellos no siembran ni cosechan, ni guardan semillas en graneros. Sin embargo, Dios, el Padre que está en el cielo, les da todo lo que necesitan. ¡Y ustedes son más importantes que ellos! 27 »¿Creen ustedes que por preocuparse vivirán un día más? 28 Aprendan de las flores que están en el campo. Ellas no trabajan para hacerse sus vestidos. 29 Sin embargo, les aseguro que ni el rey Salomón se vistió tan bien como ellas, aunque tuvo muchas riquezas.30 »Si Dios hace tan hermosas a las flores, que viven tan poco tiempo, ¿acaso no hará más por ustedes? ¡Veo que todavía no han aprendido a confiar en Dios!
  5. Ahora es el único tiempo que existe. Cuando nos enfocamos en el momento presente nos liberamos del dolor y del sufrimiento , que solo pueden existir en el pasado y en el futuro. En el pasado con la rabia, la culpa , y el futuro con la ansiedad, los ataques de pánico y la preocupación. El único tiempo que existe es el ahora, es esa rendija a través de la cual nos podemos escapar por instantes del mundo caótico que hemos creado. Ahí nos renovamos y nos nutrimos, para regresar y desde una nueva perspectiva resolver nuestros problemas.
  6. Aprendemos a amarnos y amar a otros al perdonar en vez de juzgar. El juicio es uno de los habitos y costumbres mas pernciosos para la paz mental, la convivencia pacifica, es el cáncer del amor! De las relaciones interpersonales, es un veneno que aniquila poco a poco la intimidad, la autoestima, la confianza entre las partes y con uno mismo. En la practica yoguica se nos enseña a no enjuiciar primeramente a nosotros mismos , luego a los demás, suspender el juicio, es una costumbre extraordinaria que nos permitirá sentir paz en nuestras vidas, es el camino para acallar la cháchara mental, ese ruidoso enemigo que nos impide escuchar el silencio, y en ese silencio , las infinitas posibilidades  ,la plenitud, de la vida, el extasis y el nirvana, es sencillamente imposible una mente que enjuicia todo lo que ve es una mente presa de su propia mente racional, la paz es sencillamente una quimera.
  7. Podemos convertirnos en buscadores de amor en vez de ser buscadores de fallas. Que manera mas burda de robarle la energía a los demás, critica y que constructiva! Es una manera disfrazada de hacerte perder tu valioso tiempo, distraerte, desmotivarte, no creo en las criticas destructivas, creo en las personas buenas que buscan multiplicar, sumar , construir, en vez de restar dividir y destruir a través del verbo descalificador camuflado de constructivo.
  8. Podemos tener paz interior sin importar lo que sucede en el exterior.Nuestra paz interior no puede estar sujeta al exterior o a lo que hacen o dicen los demas, de ser asi jamas alcanzaremos ese estado. No podemos permitir , aun cuando sucede , que los eventos externos nos afecten indefinidamente, tenemos que encontrar dentro de nosotros mismos las vias para alcanzar la paz , y que esta de ninguna forma o maner este sujeta a los condicionamientos externos, a las faltas o fallas de los demas, el clima interior debemos crearlo nosotros mismos , con habitos tales como la integracion emocional, la autoobservacion, la compasion con nosotros mismos y los demas, comprender a los demas tanto como a nosotros mismos, dar el beneficio de la duda en muchos casos, y centrarnos en nuestros objetivos y proposito de vida. La mision de vida es fundamental para no perder el foco, ese foco nos dara la estabilidad para navegar en aguas turbulentas, y el faro de la fe, cuando no podamos ver los pasos subsiguientes. La paz asi como el amor y la felicidad se conquistan !
  9. Somos estudiantes y maestros entre nosotros.Todos somos maestros y estudiantes , el que crea lo contrario esta sufriendo de soberbia , y ya saben lo que les suceden a los soberbios, tarde o temprano se desploman, y solo se darán cuenta cuando se hallen en el subsuelo. Su falta de humildad los ciega , y les impide entender realmente que el otro es un fiel reflejo de si mismo.
  10. Podemos enfocarnos en el todo de nuestras vidas y no en fragmentos.Para enfocarnos en el todo, necesariamente tenemos que olvidarnos de la parte, de la individualidad, saber que la suma de las partes no es igual al todo, porque el todo siempre superara a esa suma cuando existe la sinergia y el trabajo entretejido de los unos con los otros. Cuales son los fragmentos? esto es tuyo esto es mio! esta parte la hago yo y esta la haces tu! eso es bueno para poder trabajar el problema es cuando nos apegamos a eso tuyo y a eso mio, cuando no tenemos la capacidad de entender que la suma de las parte dará un resultado que supera con creces a las individualidades que coexisten en un momento particular en este efímero transitar.
  11. Debido a que el amor es eterno, la muerte no tiene que verse con temor.La muerte no existe, Jesus lo demostró en su resurrección, ademas hay muchas pruebas de la existencia de la vida después de la muerte.
  12. Siempre podemos vernos y ver a los demás como amor extendido o como alguien que pide ayuda.Si vemos a los demás como alguien que necesita que lo ayudemos o esta pidiendo nuestra ayuda eso nos hará cambiar la perspectiva de una situación y la percepción de la persona , por una visión compasiva , recordando que si no somos compasivos en estos tiempos realmente no estaremos en la capacidad de mantenernos en la cresta de la ola por mucho tiempo.

Maria Tirone 



domingo, 8 de marzo de 2015

Características de la Voz del EGO (tomado de The Catalyst Yogi)

Características de la Voz del EGO (tomado de The Catalyst Yogi)


1. El ego es lógico / La intuición es creativa
Por lo general, la voz del ego va a sonar lógica y racional. La recomendación se basa en un pasado que ya no existe. Puede sonar algo asi: “Por supuesto haz ésto porque funcionó en el pasado o ha funcionado para otras personas.” La intuición rara vez suena lógica o racional – es la voz creativa -, la solución que parece llegar inesperadamente.
2. El ego se basa en el miedo / La intuición se basa en el Amor
Los mensajes del ego estarán generalmente envueltos en miedo: “Debes tomar esa clase aburrida de la tarde para mantenerte competitivo -si no otra gente te pasará”. “Debes aguantar este trabajo que te agota, te da un sueldo fijo sino te quedarás sin nada”. La voz intuitiva tiene sus raíces en el amor y te recuerda que tienes en sostén del Universo en cada paso del camino. A menudo, con la intuición no recibes la imagen completa de una sola vez – es más bien de a un paso por vez.
3. El ego suena duro / La intuición es neutral
La voz del ego es crítica hasta el punto de ser abusiva – llega a decirte cosas sobre ti mismo/a haciéndote creer que eres una mala persona y no eres de confiar. Esto te hará tratarte a ti mismo/a de una manera irrespetuosa y carente de amor. La intuición es neutral y ésto te dará un trato hacia ti mismo/a amoroso y respetuoso.
4. El ego protege una imagen mental / La intuición protege el viaje de tu alma
El ego está abocado en mantener la imagen mental que tienes de ti mismo/a. Por ejemplo, si eres encargado de supervisar personas en tu lugar de trabajo, la imagen de “supervisor” es la imagen mental con la que tu ego se identitica y a la cual responde. Ésto incluye todas las maneras en que el ego cree que deberías ser tratado por los demás. Si alguien no juega el juego y no rinde su ego a tu ego -tal vez diciendo la verdad- tu ego se siente amenazado y ataca. Dentro de los mensajes del ego se incluirán: “Necesito poner a raya a esta persona, tienen que pagar por faltarme el respeto-. Todo un esfuerzo para proteger una imagen mental que es superficial, irreal. La intuición ve la verdad de que todos somos seres espirituales viviendo experiencias humanas. Todos somos iguales y las jerarquías son creadas por el ego para mantenernos separados e inconscientes de la Verdad. No hay nada que proteger – nuestra Verdadera Identidad (Sat Nam) no puede ser perjudicada ni herida.
5. El ego salta / La intuición es consistente
A menudo el consejo del ego va a saltar de un mensaje a otro llegando incluso a contradecirse. Es como un ladrón que intenta todo lo posible para entrar a tu casa. El mensaje que recibes de tu intuición es constante y consistente – oirás a menudo las mismas palabras o frases una y otra vez.
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Como seres humanos, tenemos el don de la intuición (las mujeres por su naturaleza son altamente intuitivas, 16 veces más que los hombres, según Yogi Bhajan) y podemos utilizarlo como un valioso capital en nuestras vidas. En Kundalini Yoga contamos con muchas prácticas para fortalecer la intuición y desarrollar la habilidad para reconocerla. De hecho el punto de enfoque principal -el tercer ojo o entrecejo- te conecta con esa visión interior. La meditación Kirtan Kriya te ayuda a limpiar el subconsciente y a despertar éste potencial. Todas las posturas de yoga que llevan la frente al suelo (postura de bebé, pranam mudra, loto atado, etc) activan ésta área. Cantar el mantra Ong también estimula el entrecejo, al vibrar en el paladar superior y la pituitaria. También presionar los dedos gordos del pié con los dedos índice y pulgares (especialmente efectivo cuando te estiras hacia adelante encima de las piernas).